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另外,渴极了猛灌水严重时可致心梗。气温高,身体缺水速度也会加快,但如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心梗。夏天喝水不能太快银河app,要少量多次,每次100-150ml即可。此外,刚吃饱就午睡则易诱发脑梗。高温天,很多人晚上睡不好,午睡半个小时左右很有好处。但忌餐后即睡。因为高温导致皮下毛细血管扩张,加上饱餐后血液涌向消化器官,和大脑争血,此时入睡便有诱发脑梗的危险。可以在午餐前小睡30分钟,或者午餐后半小时后再睡。 |